|
יום א’ |
יום ב’ |
יום ג’ |
יום ד’ |
יום ה’ |
יום ו’ |
|---|---|---|---|---|---|
|
עיצוב דינאמי אלינה קורצ’נקו 8:15 |
TRX מוטי גלמן 8:15 |
פילאטיס מאיה זוהר 8:15 |
פילאטיס ולנטינה וולפסון 7:00 |
מתיחות מאיה זוהר 07:00 |
פילאטיס ולנטינה וולפסון 7:00 |
|
פילאטיס אלינה קורצ’נקו 9:15 |
פילאטיס 09:15 |
עיצוב בטן/ישבן ולנטינה וולפסון 9:30 |
TRX מוטי גלמן 08:15 |
עיצוב וחיטוב גלית אגמון 08:00 
|
עיצוב וחיטוב זהבית דוד 8:30 |
|
פילאטיס גלית שבת 17:00 |
|
פילאטיס גלית שבת 17:00 |
פילאטיס אלינה קורצ'נקו 18:05 |
|
ספינינג
09:00 
|
|
עיצוב וחיטוב גלית אגמון 18:00
|
זומבה רותם חקוקי 18:00 
|
פונקציונאלי זהבית דוד 18:00 |
אירובי מדרגה זהבית דוד 19:05 |
יוגה דגנית יצחק 17:00
|
|
|
TRX אלכס טולצ'נסקי 19:00
|
פילאטיס אלינה קורצ'נקו 19:00 |
TRX מוטי גלמן 19:10 |
ספינינג 20:05 |
זומבה זהבית דוד 18:00 |
|
|
ספינינג
20:00 |
ERA BODYSHAPE שי וקנין 20:00 |
BODY KICK גלית אגמון 20:00 |
TRX מוטי גלמן 19:00 |
|
|
|
ERA POWER זהבית דוד 20:10 |
אפליקציית הכושר של ERA FITNESS
דואגת לך להישאר מעודכן בכל מה שחם 🔥 במתחם הכושר.
אפשרות לצפות ולהירשם למערכת החוגים השבועית, מעקב לאחר הפעילות הספורטיבית שלך, לשוחח עם מתאמנים, לראות מי מהחבר'ה מגיע לאותו שיעור, לבצע צ'ק-אין במועדון, פרופיל וסטטוס המנוי ועוד...
